- базальную температуру нужно мерить после как минимум 6-часового сна в состоянии покоя, то есть это необходимо делать, не вставая с постели каждое утро в одно время.
- базальная температура измеряется с помощью ртутного или электронного термометра в заднем проходе, во влагалище и во рту. Существует мнение, что ректальный способ достовернее других, поэтому именно ему лучше всего отдать предпочтение. Температуру необходимо мерить в течение 7 минут.
Благодаря этим закономерностям в организме женщины, врачи могут почерпнуть много полезной информации из графиков БТ. Очень важно уметь правильно ими пользоваться, нельзя допускать ни малейшего отступления от правил проведения теста, ведь это может привести к искажению результатов. Рассмотрим основные правила измерения БТ:
На уровень базальной температуры влияет выделяемый организмом женский гормон прогестерон. В начале менструального цикла, когда яйцеклетка начинает созревать, количество прогестерона минимально, поэтому в первой фазе цикла БТ постепенно снижается с 37 до 36,3 градусов. При наступлении овуляции яйцеклетка выходит из яичника, ее выход сопровождается резким подъемом температуры в среднем на 0,4 градуса. В дальнейшем желтое тело активно вырабатывает прогестерон, за счет чего температура держится на высокой отметке в течение 12-16 дней. Перед наступлением менструации желтое тело рассасывается и температура снижается.
Базальная температура (БТ) это вид исследования, который помогает женщине ответить на многие актуальные вопросы. К примеру, если вы планируете беременность, с помощью БТ можно вычислить благоприятные для зачатия дни, то есть дни овуляции. Или, наоборот, если беременность нежелательна, можно рассчитать график «опасных» и «безопасных» дней. Базальная температура поможет определить беременность на ранних сроках, а также выявить различные отклонения в репродуктивной системе, если по каким-либо причинам вы не можете забеременеть.
Как правильно мерить базальную температуру?
Как правильно мерить базальную температуру? | Все ответы тут
Комментариев нет:
Отправить комментарий